Die 5 Tibeter sind leicht zu erlernende Körperübungen, die von jedem Menschen, egal welchen Alters, durchgeführt werden können. Die fünf Übungen sind eine Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und geistiger Achtsamkeit.
Sie aktivieren und harmonisieren den Fluss unserer Lebensenergie.
Kursstart: ab Mittwoch 18.09.2019, 6 Kurstermine
Wann: 19:00 – 20:15 Uhr
Wo: Gymnastikraum OG im neuen Haus des Sports
Kursbeitrag: Mitglieder: 18,00 EUR, Nichtmitglieder: 36,00 EUR
Übungsleiterin: Monika Heindlmaier
Anmeldung per Mail: tva-gs@t-online.de
